Este libro es la guía de mi vida en cuanto a comida concierne. Cada cuerpo es diferente y todos tenemos diferentes necesidades para poder funcionar.
Yo estoy convencida que una alimentación sana y equilibrada es fundamental para afrontar nuestras atareadas vidas.
(preferido Fieke)
Ponte los guantes “Sephora Profesional Guantes Spa” para un momento genuino de placer y relajación con la ventaja de hidratar y cuidar tus manos delicadas, secas o dañadas. Los guantes están impregnados con una capa de gel formulada especialmente con aceite de pepitas de uva, yoyoba y oliva además de vitamina C, convirtiéndolos en el accesorio ideal para unas manos suaves.
En tienda Sephora 29€
Me encantan los tulipanes blancos, y es que a pesar de estar en pleno invierno, con ellos consigo llevar a casa la primavera.
(favorito de Fieke)
Esta pequeña lata no es apta para aquellos que mensualmente tienen ansias de chocolate, porque su contenido no es suficiente para golosos, pero lo que contiene es divino. Estas bolitas crocantes de almendras con chocolate, por un instante, te proporcionan la absoluta felicidad. www.chocolatfactory.com
Fien es familia y Fien es nuestra favorita hoy… aunque todo sea dicho, su madre es una maravilla con la camara de video y la banda sonora!
Flickr Video
Estas son mis botas de lluvia favoritas. Gracias a ellas me encantan los días de lluvia! Existen en todos los colores del arco iris y en caña larga y media.
Las encontrarás en www.hunter-boot.com o en Barcelona en: Lluch sabates: Gran de gràcia, 122
08012 Barcelona ó Avinyó, 14 08002 Barcelona. Precio 99€.
Me encantan los bolsos, y me gusta cambiarlo a menudo. Pero ya sabeis lo pesado que es pasarlo todo de un bolso a otro, a demás de arriesgado, porque siempre olvidas algo!. Pues bien, desde que encontré este VIP (very intelligent pocket), cambiar de bolso es más fácil que nunca, únicamente paso mi VIP de un bolso a otro y ya estoy lista. A demás, con este “bolsillo en bolso” se acabó el caos en mis bolsos!.
Vale unos 30€, la marca es Tintamar (www.tintamar.com) y lo puedes comprar en www.sciriusgallery.com
(mi favorito)
El Lloyd Hotel esta situado en una zona de moda en la parte este de la antigua zona portuaria. Arquitectos, diseñadores y artistas holandeses reconocidos han transformado este edificio monumental de 1921 en un hotel donde muchos habitantes de Amsterdam, artistas y turistas se sienten en casa.
El concepto original de este hotel es que puedes elegir diferentes niveles de lujo dentro del mismo hotel, hay habitaciones de 1 hasta 5 estrellas.
El servicio es igual para todos, roomservice 24h, WIFI y TV digital en todas las habitaciones. Hay un restaurante, bar, librería y hasta una tienda donde venden mi funda y nórdico favoritos a parte de muchas otras cosas interesantes.
Y un consejo: puedes ser que un desayuno holandés sea algo extraño pero, sin duda, vale la pena probarlo y en todo caso un café y un croisant en su impresionante sala es un buen comienzo de tu visita a la ciudad.
Todas somos conscientes de la importancia del deporte para nuestra salud y de poder rescatar unos momentos de paz y tranquilidad con una misma; pero cómo combinar nuestras vidas ajetreadas con niños, trabajo y vida social, sin dejar de estar guapa y en forma, e ir 2 veces por semana al gimnasio, sigue siendo una incógnita.
Ejercicios posturales te ofrece la posibilidad de hacerlo online y así practicas en casa con toda tranquilidad y cuando a ti más te conviene. Sacar tiempo para ira hasta el gimnasio, ha dejado de ser una excusa…
(mi preferido)
Por las siguientes razones yo ya no puedo pasar sin estas maravillas verdes, yo tomo 6 grageas de Spirulina de Marcus Rohrer® por día:
1. Limpieza: Estimula los procesos de limpieza naturales del organismo. Te sentirás más en forma, más alegre y tendrás más energía.
2. Restitución: Compensa las deficiencias en la dieta y estimula al metabolismo. Tu condición física mejora notablemente y se recupera más rápidamente después del esfuerzo físico.
3. Fortificación: Aumenta la resistencia y activa los mecanismos de defensa naturales del organismo. Te sentirás más fuerte y tendrás más capacidad de sobrellevar las presiones de la vida diaria.
Spirulina es el nombre botánico de un alga verdi-azul de un tamaño inferior a medio milímetro. En latín, Spirulina significa “pequeña espiral” y recibe este nombre precisamente por su forma en bucle.
